朝バナナダイエットの人気がすごくて、
相変わらず、バナナが品薄です。
朝バナナダイエットの人気はどこまで続くのやら。。。
バナナと同じ成分が含まれるキウイを使った
朝キウイダイエットも徐々に人気になってきているようです。
朝バナナ同様、朝食に、キウイフルーツと水をとるだけでいいので、
手軽にできますからね。
私の場合、毎日バナナとか毎日キウイだけだとあきるので、
日によって、
朝バナナダイエットと朝キウイダイエットを使い分けています。
変化があったほうが長く続けられますから。
ダイエットって、継続することが大切ですよね。(^^)
朝フルーツダイエットのシリーズがどんどん出てきそうですね。
朝バナナダイエット、朝キウイダイエットの次は、何でしょうね。